Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, Udruga osoba s invaliditetom Imotski pridružuje se nacionalnoj akciji „Mjerenje raspoloženja“, koju organizira Hrvatska psihološka komora.
U vremenu u kojem svakodnevno brinemo o brojnim obvezama, poslu, obitelji i potrebama drugih, često zaboravimo zastati i postaviti sebi jedno jednostavno, ali iznimno važno pitanje – Kako sam danas?
Mentalno zdravlje važan je dio našeg cjelokupnog zdravlja i kvalitete života. Ono utječe na način na koji razmišljamo, osjećamo, donosimo odluke i suočavamo se sa svakodnevnim izazovima. Upravo zato važno je osvijestiti vlastite osjećaje, prepoznati kada nam je potrebna podrška i znati da razgovor o mentalnom zdravlju ne bi trebao biti razlog za nelagodu ili sram.
Zajedno za mentalno zdravlje
Hrvatska psihološka komora i ove godine organizira akciju „Mjerenje raspoloženja“ diljem Hrvatske, s ciljem poticanja građana na bolje razumijevanje vlastitih osjećaja, prepoznavanje emocionalnih potreba i razvijanje navike svakodnevne brige o sebi.
Ovoj vrijednoj inicijativi pridružuje se i naša Udruga, želeći svojim članovima, korisnicima i ostalim zainteresiranim građanima pružiti priliku za neposredan razgovor sa stručnom osobom. Tijekom akcije posjetitelji će imati mogućnost ispuniti upitnik o vlastitom raspoloženju te kroz razgovor s našom psihologinjom dobiti povratnu informaciju o svom trenutačnom emocionalnom stanju.
Ova aktivnost nije zamjena za psihološku dijagnostiku ili terapiju, već prilika da bolje upoznamo sebe, osvijestimo vlastite osjećaje i možda napravimo prvi korak prema kvalitetnijoj brizi o svom mentalnom zdravlju.
📅 Kada i gdje?
Petak, 9. lisopada 2026. godine
🕣 Vrijeme održavanja:
- Od 8:30 do 10:30 sati
- Od 11:00 do 12:00 sati
📍 Mjesto: Udruga osoba s invaliditetom Imotski, Imotskih iseljenika 3, Imotski – ured psihologa.
Briga o sebi nije luksuz, nego potreba!
U našoj Udruzi svakodnevno svjedočimo koliko su razumijevanje, podrška i osjećaj prihvaćenosti važni za kvalitetu života svakog pojedinca. Posebno želimo naglasiti važnost očuvanja mentalnog zdravlja osoba s invaliditetom, njihovih obitelji i svih onih koji im svakodnevno pružaju podršku.
Svatko od nas ponekad prolazi kroz teške trenutke, osjeća zabrinutost, umor ili nesigurnost. Važno je znati da o tome možemo razgovarati i da ne moramo uvijek na pitanje „Kako si?“ odgovoriti s „Dobro sam.“
Pozivamo vas da nam se pridružite, odvojite nekoliko minuta za sebe i iskoristite priliku za razgovor s našom psihologinjom.
Jer ponekad upravo jedan razgovor, malo razumijevanja i osjećaj da nas netko sluša mogu biti važan korak prema boljem osjećaju i većoj brizi o sebi.
💚 Zastanite, oslušnite sebe i zapitajte se – kako sam danas, zaista?
Veselimo se vašem dolasku!
